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銭谷小角堂店舗のご案内

銭谷小角堂店舗外観

〒638-0431
奈良県吉野郡天川村洞川254-1
フリーダイヤル:0120-146-046
TEL:0747-64-0046
FAX:0747-64-0011

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通信販売で胃腸薬をお求めの方は必見!寒暖差は胃腸の調子を狂わせる

季節の変わり目は寒暖差が大きく、身体がだるくて重い、気分が落ち込んでいてやる気が出ないなど体調を崩しやすいです。加えて、胃腸の調子が悪くなることもありますので、胃腸薬が手放せない方はつらい時期になるかもしれません。

寒暖差で胃腸は弱くなる!不調の原因は自律神経?

寒暖差で胃腸は弱くなる!不調の原因は自律神経?

季節の変わり目に胃腸の調子を崩しやすい場合は、急激な寒暖差が原因で自律神経に“ストレス”がかかっている可能性があります。

自律神経には、日中や活動時に優位になる交感神経、夜間やリラックス時に優位になる副交感神経の2種類があり、交互に作用して体温調整や呼吸、循環、代謝を行っています。寒暖差が激しくなった場合、体温調整を頻繁に行わなければいけません。

ただ、発汗や血管の収縮・拡張をコントロールできるのは交感神経ですので、胃腸の働きを担う副交感神経は活動を抑えます。そこに家庭や仕事、人間関係など日常生活のストレスが加わると、自律神経のバランスが乱れ、胃腸に不調が現れやすくなるのです。

体調管理が大切…寒暖差の予防策とは

体調管理が大切…寒暖差の予防策とは

常に健康的な生活を維持するためにも、季節の変化に応じた体調管理は大切です。寒暖差に悩まされない身体づくりを目指すのなら、日頃から予防策を考えて取り組むようにしましょう。

・身体を冷やさないようにする

少し肌寒さを感じるようになったら、羽織るものを一枚準備する、室内でもひざ掛けを使う、靴下やスリッパを使って素足で過ごす時間を短くする、温かい飲み物を飲むなど、身体を冷やさないようにします。

身体が感じる温度差を少なくすることで、自律神経の乱れ・体調不良を防げるようになります。

・体力をつけるようにして正しい食生活を維持する

男性よりも筋肉量が少ない女性、運動量が少なくなった高齢者は、短時間のウォーキングやストレッチに取り組んで体力をつけると基礎代謝がアップしやすいです。また、タンパク質、ビタミン、ミネラルなど食べ物の栄養素をバランス良く摂りましょう。旬の食材などにこだわった食事も、健康的な身体づくりにつながります。

・睡眠とリフレッシュタイムの確保

毎日蓄積される疲労を軽減するために、睡眠時間をしっかりと確保する、心身を癒すためのリフレッシュ時間を設けるなどの工夫をおすすめします。アロマや香水で好きな香りを楽しんだり読書をしたり、映画鑑賞といった趣味の時間を楽しむなど、自分なりの癒しの時間をつくりましょう。

香りによるリフレッシュ時間は、コンビニで販売されているアイテムを使用する他、ノンカフェインのコーヒーや紅茶の香りを楽しむのも一つの方法です。

寒暖差におけるストレス予防対策は、自分自身の体調管理にも役立ちます。胃腸が弱っている方、仕事や環境の変化で胃腸薬が手放せないという方は、銭谷小角堂が製造・販売する漢方薬「陀羅尼助(だらにすけ)」をお試しください。

奈良県吉野郡天川村の大峯山ふもと、洞川温泉にある銭谷小角堂の店舗では、和漢胃腸薬の陀羅尼助を販売しております。遠方にお住まいの方は、通信販売をご利用いただくと便利です。通信販売でお届けする陀羅尼助は、人気の丸薬タイプとなっております。

陀羅尼助を販売している銭谷小角堂

店舗名 銭谷小角堂
住所 〒638-0431 奈良県吉野郡天川村洞川254-1
フリーダイヤル 0120-146-046
電話番号 0747-64-0046(代表)
Fax 0747-64-0011
メールアドレス syoukaku@oak.ocn.ne.jp
URL https://www.daranisuke.co.jp/
営業時間 10:00〜19:00
定休日 1月1日〜3日
説明 漢方薬の販売・胃薬の販売・人気の陀羅尼助の販売をしています。