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未病の改善は健康への近道

充実した日々を過ごすには、健康であることが欠かせません。そして、健康であるためには病気を予防することが大切です。

健康に関係する未病とは?

健康に関係する未病とは?

病気の予防には、未病が大きく関わってきます。
未病とは、中国の東洋医学の病理概念のひとつです。言葉の解釈は諸説ありますが「未ダ病ニナラザル」、つまり「今はまだ病気にはなっていない状態、病気を発症する一歩手前」とされています。

病気ではないけれど、腹痛や頭痛などの症状で悩むことはありませんか?病院で検査を受けて問題ないと診断されたけれど、体調が万全ではない日が続くことはありませんか?それは、病気になりつつある未病の状態かもしれません。

未病の症状とは?

未病になると下記のような症状があらわれることがあります。

  • 体が冷える
  • ひどい肩こり
  • むくみがある
  • 疲れやすい、疲れが取れにくい
  • 食欲不振
  • 胃腸の不調
  • 下痢、便秘
  • 不眠

上記のような症状は、体からのSOSサインです。
心当たりがある場合は、早めに未病の改善を目指しましょう。未病は病気の芽です。大きく成長して病気になる前に、早めに芽を摘みとることが大切です。

未病の改善方法

未病の改善方法

未病は生活習慣が要因になっていることが大半です。仕事や家事をしていると難しいかもしれませんが、できる限り規則正しい生活習慣、栄養バランスの良い食事を心掛けましょう。難しい場合は必要とする効果・効能のサプリメントを活用するなどの工夫も大切です。

また、胃腸の働きを良くすることも未病の改善につながります。胃腸虚弱だと胃腸の働きが低下し、摂取した食物から効率よく栄養を吸収できません。さらに、便秘や下痢も未病の症状のひとつです。深刻な病気を引き起こすまえに、早めの改善をおすすめします。

銭谷小角堂の通販サイトでは、ストレス社会を生きる現代人の弱った胃腸を助ける「陀羅尼助丸」を取り扱っています。陀羅尼助丸にはオウバクやガジュツなど胃腸の働きを助ける成分が含まれ、弱った胃腸を優しく癒します。陀羅尼助丸は分包・バラ入り・ビン入りの3種類をご用意していますので、お好みでお選びください。